愉快的暑假眨眼就过去了!小朋友和家长们做好开学准备了吗?
这个热到爆炸的夏天,很多小朋友也长时间待在室内,玩手机看电视的时间直线飙升,回到学校又即将面对新的学习任务,对小朋友的视力可是不小的考验!
所以!在开学前,别忘了带孩子做视力检查!
✿视力筛查:基础视力评估,早发现早干预
✿散光验瞳:判断是否近视、远视或散光、排除假性近视
✿眼轴测量:监测眼轴是否异常增长
✿眼底照相:检查视网膜健康状况
✅出现近视怎么办?
✿根据医生建议选择合适孩子的眼镜或视力训练方案,并定期复查
✿养成良好用眼习惯:参考“20-20-20原则,即每使用电子产品20分钟后,休息20秒,观看20英尺(约6米)远的物体
✿适当进行户外运动:每天保证2小时以上的户外运动,有利于预防近视
✿良好的饮食习惯:多吃蔬菜,营养摄入均衡。
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