它其实是假性近视的一种，是指眼睛的睫状肌异常收缩，导致调节功能过度，从而影响视力。

用大白话来说，调节痉挛就像是眼睛里的一个“小肌肉”（睫状肌）太紧张了，一直绷得紧紧的，不肯放松。

想象一下，你手里拿着一个可以伸缩的望远镜，这个望远镜的伸缩功能就是靠这个“小肌肉”来控制的。当你看远处的东西时，这个“小肌肉”会放松，望远镜就伸长；看近处的东西时，它就收缩，望远镜就缩短。这样你就能清楚地看到远近不同的物体。

但是，如果这个“小肌肉”因为长时间工作（比如长时间看书或者看电脑屏幕），变得太累了，它就会一直紧张着，不肯放松。这时候，不管你是看远处还是近处，这个望远镜都调整不到正确的位置，你看东西就会变得模糊，眼睛也会感到疲劳，甚至头疼。

调节痉挛就是这么回事，眼睛里的这个“小肌肉”因为过度使用或者紧张，导致眼睛看东西不清楚，需要通过休息或者医生开的眼药水来帮助它放松，恢复正常工作。