🌟 婴儿期（0-1岁）：
- 🚫 避免强光直射，保护宝贝眼睛。
- 🌞 享受自然光，促进视觉发展。
🐣 幼儿期（1-3岁）：
- 📺 限制屏幕时间，每天仅15分钟。
- 🏞️ 多户外玩耍，锻炼远距离视力。
🎒 学龄前期（3-6岁）：
- 📚 培养良好阅读姿势，保持30厘米阅读距离。
- 🕒 "20-20-20"规则，每20分钟远眺20秒。
📖 学龄期（6-12岁）：
- 🖋️ 学习正确书写姿势，保持"一尺一拳一寸"。
- 💡 确保充足照明，避免暗光阅读。
高度近视为什么要定期检查眼底?
眼睛的调节痉挛是什么？
智能变焦镜有必要买吗？
傅园慧告诉你：近视防控，从小做起！
好好好，这次是真明白了！
这么高级？现在眼镜还用上AI了？
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